爱美的女孩,都怕出现双下巴。双下舌其实只要常活动脸部,巴常例如:不时伸伸舌头,做式就可以防止形成双下巴,消除或把舌头用力顶牙龈,双下舌同样可以收到收紧颈部肌肤的巴常功效。
舌头操的具体动作要领如下:
1.把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的消除部位;
2.把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的双下舌每一个部分都能接触;
3.做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;
4.把舌头伸到外边,尽量伸长,巴常使舌头几乎舔到鼻子或下颚。做式
消除2025-05-09 20:171797人浏览
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明明不是很胖,但是背部和胸部看上去就是很厚,这是什么原因呢?因为肩膀到颈部的线条不够优美啊!比如刘亦菲人看着不胖,但是厚厚的胸部让她显得很粗壮,下面5号网小编带大家来看一下天鹅颈和天鹅肩怎么练?天鹅颈