很多人被眼干、按摩眼涩症状困扰。穴位天天与手机、缓解电脑、眼干眼涩电视机形影不离,按摩长时间用眼过度,穴位容易导致这些症状频频发生。缓解虽然滴眼药水能短期缓解症状,眼干眼涩但是按摩不能解决根本问题。
《黄帝内经》曰“久视伤血”,穴位体现出眼睛与血的缓解密切关系。长时间用眼,眼干眼涩不仅使眼部血液运行不畅,按摩导致气滞血瘀,穴位也会消耗气血,缓解影响气血对眼睛的濡养,出现干涩。风为百病之长、六淫之首,易与他邪相合为病,眼干、眼涩等症状,无不与风邪有关。因此,治疗眼干、眼涩,要针对以上病因,施以祛风散邪、养血填精之法。腧穴调理是缓解眼干、眼涩症状的有效方法。
风池穴
足少阳胆经腧穴,在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按揉风池穴,可促进头面部气血流通,有效缓解眼干、眼涩。
曲池穴
手阳明大肠经合穴,在肘外侧,尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。曲池穴是表里双清的腧穴,可疏散外感风热,适用于阳明内积热邪所致的眼干、眼涩、眼痛等头面目疾患。
太溪穴
足少阴肾经原穴,在踝后内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。太溪穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水,按揉太溪穴,可调补肾经气血,有助于缓解眼干、眼涩等症状。
2025-05-09 19:341438人浏览
2025-05-09 19:022765人浏览
2025-05-09 18:192614人浏览
2025-05-09 18:012749人浏览
2025-05-09 18:001513人浏览
2025-05-09 17:552425人浏览
在生活中我们常常要用到醋这种调料,且醋这种东西我们养生食疗中也是经常的看见它,而韭菜是一种非常有营养价值的蔬菜,且韭菜要有个非常出名的别称叫做天然的“伟哥”,所以最近兴起了韭菜
二甲双胍是控制高血糖的基础治疗药物。在无 GLP-1RA 或 SGLT2i 心肾保护强适应证的情况下,建议二甲双胍作为 2 型糖尿病的首选一线降糖药物,并一直保留在治疗方案中。临床中关于二甲双胍的联用
麻吴丹川饮【药物组成】麻黄6~13g,制附块9~20g,北细辛3~8g,吴茱萸6~15g,人参6~16g,川芎、丹参、蔓荆子、大枣各30g,丝瓜络20g,生姜15g【随症加减】病久痛剧者可酌加白芷、全